Afslankpillen
Vet smelt weg als sneeuw voor de zon. Simply shredded zonder iets te doen. In de zoektocht naar een manier om af te vallen valt niet aan afvalsupplementen (fatburners) te ontkomen. De samenstelling ervan loopt van bekende voedingstoffen tot de meest vreemde kruidenmengsels.
Afval supplementen beloven erg veel, de marketing stunts worden steeds aantrekkelijker. Wat is nou mooier dan niks te hoeven doen en wel op een streefgewicht komen? De meeste mensen die obsessief bezig zijn met gewicht verlies hebben wel eens afvalsupplementen geprobeerd, ruim 70%. Helaas zijn de resultaten erg miniem.
Wat zijn afvalsupplementen? Is het gezond? Heeft het nut?
Er komt steeds meer vraag naar suppletie om snel het streefgewicht of streef fysiek te bereiken. Afvalsupplementen blijven 1 van de meest verkochte supplementen in de supplementenmarkt. Afvalsupplementen zijn opgebouwd uit voedingsstoffen en kruidenmengsels zoals: (cafeïne, groente thee, groene koffie extract, Yerba maté, voedingsvezels, Glucomannan, CLA, ginseng, L-carnitine, L-tyrosine en Jodium).
De doelstelling van deze voedingstoffen en tuinextracten is om het lichaam te voorzien van energie, de lichaamstemperatuur te verhogen, de stofwisseling te stimuleren en het lichaam meer te verzadigden waardoor je minder eetlust hebt, daarnaast hebben sommige fatburners nog een vochtafdrijvende werking en af en toe werken ze op de hormoonhuishouding.
Zijn afvalpillen een makkelijke manier om af te vallen?
Afvalpillen zijn geen makkelijke uitweg om eventjes snel af te vallen! De resultaten zijn miniem tot niks wanneer je je voedingspatroon niet aanpast of wanneer je je energieverbruik niet verhoogt. ‘Daarnaast is het rebound effect groot wanneer je afvalt met een afslankpil. Afvalpillen zijn vaak niet goed onderbouwd en bestaan uit de meest vreemde samenstellingen.
Stel dat het lichaam een verstoorde Leptine (verzadeging hormoon) aanmaak heeft waardoor de vetverbranding en stofwisseling vertraagt is zouden afvalsupplementen een oplossing kunnen zijn. Door middel van voedingstoffen en tuinextracten die een positieve invloed hebben op de schildklier werking(L-tyrostine, Jodium) stimuleert dit de energieverbruik waardoor je alsnog zou kunnen afvallen ondanks je op een blokkade zit.
Een hoge dosering groene thee extract positief werken op de vetoxidatie en een hoge dosering caffeine heeft natuurlijk ook invloed op het dagelijkse calorieverbruik. Hou er wel rekening mee dat zodra je stopt met dit soort supplementen of zodra je dit soort supplementen te lang gebruikt (gewenning) je een grote kans hebt op een terug val.
Samenvatting
Kort samengevat is voeding en beweging essentieel om je streefgewicht of streef fysiek te bereiken, er bestaan helaas geen ”wonder middeltjes”. Laat je daarom dus niet misleiden door mooie artikelen waarbij vet weg zou smelten voor de zon. Je zal er nog steeds hard voor moeten werken en doordacht voor moeten eten. Afvalpillen zouden eventueel wel positief kunnen werken naast een goed onderbouwd voedingspatroon en genoeg beweging, voor alsnog zijn de meeste supplementen niet goed onderbouwd en zullen de extra resultaten miniem zijn, let daarom goed op wat je koopt! En raadpleeg je diëtiste of voedingsdeskundige of dit supplement geschikt is voor jou.
Geef een reactie