PAKKETTEN VOEDINGSPLAN
STARTSCHEMA
Een startschema is een voedingsplan dat berekend wordt op basis van de calorieën die het lichaam nodig heeft om zichzelf te onderhouden. Voordat je aan je doelstelling kunt gaan werken is het essentieel dat je begint met een goede hormoonhuishouding en een goed werkende stofwisseling. Het startschema is zo opgesteld dat de balans van hormonen en de stofwisseling optimaal worden. De looptijd van een startschema is 3 tot 4 weken. Na de 3 tot 4 weken zullen we verder gaan met een vervolgschema om aan de doelstelling te werken.
VERVOLGSCHEMA
Met het startschema hebben we de huishouding van de hormonen en de stofwisseling geoptimaliseerd. Het vervolgschema is samengesteld om naar de doelstelling toe te werken. Met een vervolgschema werken we met een andere samenstelling van voedingsstoffen. We bouwen in kleine stapjes af of op om rustig te blijven prikkelen. Elk vervolgschema heeft een looptijd van 3 tot 4 weken. Om door te blijven werken naar de doelstelling is het goed om na deze looptijd een nieuw vervolgschema samen te stellen.
Pakketten
Consulten & overige
- Skype Consult 20 minuten (prijs en info per aanvraag)
Tip – Mocht je tijdens het traject wat korte vragen hebben, opmerkingen, aanpassingen omdat iets niet bevalt of eventjes bespreken hoe de progressie verloopt is het makkelijk om dit via een skype consult te doen.
- Huis consult (prijs en info per aanvraag)
- Consult (prijs en info per aanvraag)
- Bedrijfspresentaties (prijs en info per aanvraag)
- Intake gesprek + vet meting 60,-
- Evaluatie gesprek (tussentijdse meting) + vet meting 40,-
