Carolien Visser
1,5 jaar geleden is de knop om gegaan. Ik was niet happy met hoe ik eruit zag in de spiegel en heb alles omgegooid. In het eerste jaar viel ik ruim 20 kilo af en uiteraard was ik daar super blij mee, maar door blind schema’s te volgen, leerde ik mijn lichaam en de voeding die bij mijn levensstijl past, niet kennen. Uiteindelijk werd ik via en vriend in contact gebracht met Jochem en zijn we aan de slag gegaan. Het doel; Strak de zomer in! Binnen korte tijd had ik mijn eerste schema en zijn we van start gegaan. Uiteraard is het in het begin even wennen want, WOW, ik moest zoveel eten. Gelukkig kon Jochem goed uitleggen waarom dat was en stelde me gerust over het feit dat ik zelfs zou aankomen in het begin… Aankomen?! Ja aankomen. Nu zijn we ongeveer halverwege en ik kan niet anders zeggen dat we de goede kant opgaan. Uiteindelijk is resultaat de beste motivatie! Op dit moment werk ik zowel aan mijn lichaam door training en voeding, maar ook doe ik kennis op door de uitgebreide uitleg die Jochem altijd geeft. Sterker nog hij dringt er altijd op aan dat je vragen moet stellen zodat je zelf ook kennis op doet. Met alle geduld van de wereld legt hij uit hoe hij de schema’s voor je samenstelt en waarom hij bepaalde keuzes maakt binnen het voor jou op maat gemaakte schema. Ik begin nu te merken dat ik meer kennis krijg en dat ik zelf ook makkelijker keuzes maak in voeding. Uiteindelijk gaat het erom dat je een voedingspatroon vindt wat bij je past en Jochem kan je prima helpen! Ik ga nog even lekker door!
Geef een reactie